Alin Duță, colegul nostru din cadrul Asociației de Dezvoltare Intercomunitară pentru Transport Public București – Ilfov (TPBI), va participa în perioada 6 – 8 octombrie (vineri, sâmbătă și duminică) la Campionatul de CrossFit Marbella – 2023.
Marbella Championship este o competiție Licensed CrossFit, care se desfășoară atât în format de echipă, cât și în format individual. Aici, vor fi nouă categorii pentru sportivii individuali: Elite, RX, Intermediar, Masters 35-40, Masters 41-47, Masters +48, Scaled, Sentado Adaptative și Standing Adaptive.
CrossFit reprezintă un program de pregătire fizică generală constituit din mișcări funcționale executate cu o intensitate ridicată ce variază constant, care solicită toate cele zece abilități fizice generale: anduranță cardiovascular-respiratorie, acuratețe, agilitate, coordonare, echilibru, flexibilitate, forță, putere, rezistență, viteză.
Colegul nostru Alin Duță va reprezenta TPBI la categoria Masters 41-47. El va participa în primele două zile la probele de înot și alergare montană, apoi la cele de sală (haltere, gimnastică etc).
Echipa TPBI îi ține pumnii lui Alin în lupta de a demonstra că este cel mai bun sportiv la această categorie.
Succes, Alin!
